В рамках внеурочной деятельности 8 апреля 2026 года  в 10 классе прошло очередное занятие курса «Моя семья» на тему «Психологическое здоровье семьи».
         Цель занятия: формирование представлений обучающихся о необходимости профилактики стрессов для поддержания и сохранения благополучия семьи.
        На занятии были рассмотрены такие вопросы, как:
- Что может стать причиной стрессовой ситуации?
- Как ведет себя человек в стрессовых ситуациях?
- Меняется ли его поведение? Каким образом?
- Может ли стрессовая ситуация, связанная с учебой, отношениями с друзьями или с чем- либо другим, повлиять на отношения в семье? Каким образом?
- Важно ли для сохранения семейного благополучия уметь управлять своими эмоциями?
Можно ли этому научиться?
Учащимся было предложено ознакомиться с описанием способов саморегуляции, обсудить и проиграть их.
     В завершении занятия все пришли к выводу, что психологическое здоровье семьи - один из важнейших факторов ее благополучия в целом и благополучия каждого ее члена.